１１月の練習日程表を更新しました！

お知らせ

　１１月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。

★★土日は練習時間が不規則になっています。必ず事前に練習開始時刻を確認してください★★

★１１月のポイント

・今月上旬で予定されたすべての競技会が終わり、約２週間のシーズン後休養へ移行します。シーズン中の疲労回復や勉強、必要な治療・ケア、家族との時間などにしっかりと充て、万全な状態で冬季練習に移行できるようにしてください。

・１７日から冬季練習を開始します。前半は小中学生ともに来年１月中旬まで『基本動作の獲得』『運動能力の向上』を目的に練習していきます。

★『すぱーく比内』は建物内が狭く、スペースいっぱいを練習で使用するため、保護者の方の入館をお断りしています。安全確保のほか、選手が仲間とともに自立することを促すためですのでご理解をお願いします。

★コーチ陣は選手の成長やコンディションを見極めながら練習計画を組んでいます。自主練は監督コーチに相談があった場合or監督コーチから指示があった場合に限ります。成長を妨げたり、オーバーワーク・ケガを防ぐためなのでご理解ください。

★学校生活や私生活が疎かになっていませんか？睡眠時間は確保できていますか？アスリートらしく毎日を過ごそう。

★チームのみんなが気持ちよく活動できるよう、あいさつや返事、応援、声かけなど自分の取組を見つめなおし、盛り上がれるチームづくりに取り組みましょう。

★スマホやＳＮＳの使い方には気をつけてください。不用意な発言や投稿でトラブルを起こさないこと。チーム全体の活動に影響するので１人ひとりが自覚を持った行動を。

★競技場では様々な学校チームが練習しています。様々な人への挨拶をしっかり行いましょう。

【練習上の諸注意】

・防寒対策の徹底をお願いします。