３月分の練習日程表を更新しました！

お知らせ

　３月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。

（注意）

・屋内練習（タクミアリーナ)は土足厳禁です。必ず内履きを用意して玄関で履き替えてください。

・屋内練習では『縄跳び』『ぞうきん』を持参してください。

★３月のポイント

・２月まで積み重ねてきた土台をシーズンインに向けて”使える”ものへと磨き上げていく期間となります。

・これまでの冬季練習の積み重ねにより、チーム内では少しずつ成長の度合いが広まりつつあります。参加している全選手がより高い完成度となるよう、引き続き気を抜かないで頑張りましょう。

・２月に続き、３月の平日練習もドーム練習の割合が高めです。短距離も長距離も、シーズンインに向けて練習のレベルが高まります。この時期の練習の取りこぼしはシーズンの競技内容に大きく響きます。しっかりと体調やコンディションを整え、充実した期間にできるよう努めましょう。

★学校生活や私生活が疎かになっていませんか？睡眠時間は確保できていますか？アスリートらしく毎日を過ごそう。

★チームのみんなが気持ちよく活動できるよう、あいさつや返事、応援、声かけなど自分の取組を見つめなおし、盛り上がれるチームづくりに取り組みましょう。

★スマホやＳＮＳの使い方には気をつけてください。不用意な発言や投稿でトラブルを起こさないこと。チーム全体の活動に影響するので１人ひとりが自覚を持った行動を。

★ドームなどでは様々な学校チームが練習しています。様々な人への挨拶をしっかり行いましょう。

【練習上の諸注意】

・雪道に気を付けてください。