１０月の練習日程表を更新しました！

お知らせ

　１０月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。

★★土日は練習時間が不規則になっています。必ず事前に練習開始時刻を確認してください★★

★１０月のポイント

・小学生は月前半は駅伝を軸にロードに脚を慣らしていきます。チャレンジ記録会④・大館市民駅伝終了後は、来季を見据えた動きづくりや身体能力の向上に向けた練習に取り組みます。

・中学生は今季の総まとめの月になります。冬季練習や来季の競技力向上に繋げるため、自己記録に果敢に挑戦しましょう。また、来シーズンを見据えた種目開発に取り組みます。

★コーチ陣も選手の成長やコンディションを見極めながら練習計画を組んでいます。自主練は監督コーチに相談があった場合or監督コーチから指示があった場合に限ります。成長を妨げたり、オーバーワーク・ケガを防ぐためなのでご理解ください。

★学校生活や私生活が疎かになっていませんか？睡眠時間は確保できていますか？アスリートらしく毎日を過ごそう。

★チームのみんなが気持ちよく活動できるよう、あいさつや返事、応援、声かけなど自分の取組を見つめなおし、盛り上がれるチームづくりに取り組みましょう。

★スマホやＳＮＳの使い方には気をつけてください。不用意な発言や投稿でトラブルを起こさないこと。チーム全体の活動に影響するので１人ひとりが自覚を持った行動を。

★競技場では様々な学校チームが練習しています。様々な人への挨拶をしっかり行いましょう。

【練習上の諸注意】

・大会の連絡など、日々様々な連絡が期限を設けて飛び交います。申込などは締切厳守でお願いします。