６月分の練習日程表を更新しました！

お知らせ

　６月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。

★６月のポイント

・小学生はシーズンで大切な競技会の一つでもある大北大会（県予選）にまずはピークを合わせて練習します。

・中学生は小学生の大北大会での補助員を含めると３週連続競技会に関わることになります。大北総体・通信陸上に合わせて練習計画を組みますが、上手に疲労を抜きつつ１日１日の練習をしっかり積み上げ、レベルアップに努めましょう。

・中学生はテスト期間を控えることから、計画的な学習に努めましょう。

・しっかりと体調やコンディションを整え、充実した期間にできるよう努めましょう。

★コーチ陣も選手の成長やコンディションを見極めながら練習計画を練っています。自主練などはコーチ側に相談があった場合or指示があった場合に限ります。成長を妨げたり、オーバーワーク・ケガを防ぐためです。ご理解ください。

★学校生活や私生活が疎かになっていませんか？睡眠時間は確保できていますか？アスリートらしく毎日を過ごそう。

★チームのみんなが気持ちよく活動できるよう、あいさつや返事、応援、声かけなど自分の取組を見つめなおし、盛り上がれるチームづくりに取り組みましょう。

★スマホやＳＮＳの使い方には気をつけてください。不用意な発言や投稿でトラブルを起こさないこと。チーム全体の活動に影響するので１人ひとりが自覚を持った行動を。

★競技場では様々な学校チームが練習しています。様々な人への挨拶をしっかり行いましょう。

【練習上の諸注意】

・大会の連絡など、日々様々な連絡が期限を設けて飛び交います。申込などは締切厳守でお願いします。