4月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。
https://odate-jr-athlete.com/calendar/2023-04
【4月練習のポイント】
長い冬季練習を終え、シーズンインの出だしの時期となりました。
今冬は数年ぶりにコロナの影響を受けずに充実した練習を重ねられた人が多いと思います!
まずは今シーズンの中でどの大会に一番のピークを合わせていきたいかを考えましょう(6~7月の人が多いでしょうか)。
ピークから逆算して3か月前からが勝負に突入です!長いようであっという間に過ぎますので、集中力を高めながら練習に取り組んでいってください。
・小学生は平日練習を中心に短長ブロックに分かれ、本格的な種目練習を継続していきます。4月末の山田記念、5月の市民陸上に向けた練習となります。
・中学生はトラック練習に移行していき、各ブロックで実践的な練習を重ねていきます。4月の記録会に向けて準備をしていきましょう。