今シーズンのトラック練習を締めくくりと冬季練習に向けた準備として、下記のとおりＯＪＡ杯（コントロールテスト）を実施します。

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目的：

①種目の固定化を防ぎ、アスリートの可能性の幅を広げるため

⇒予想外の適性が見つかることがあるので、種目のこだわりを持ち過ぎずに様々な種目にチャレンジしてください

②冬季練習の質を高めるため

⇒現時点における子どもたちの現状を把握して冬季練習に反映し、来シーズンの更なる飛躍と成長を目指します

日時：１０月１７日（土）・３１日（日）

予備日：１１月１日（日）・７日（土）

　　　　いずれも１４時から１７時頃まで

場所：長根山陸上競技場（貸切ではない通常の練習枠）

種目：ＯＪＡオリジナル十種競技【小学生・中学生共通】

　　　５０ｍ、８０ｍハードル、上体起こし、クイックジャンプ（前後）、立ち幅跳び、立ち三段跳、走幅跳、ダイナボールスロー（２キロ）、ジャベスロー、４００ｍ（天候により変更あり）

★各種目の記録を得点化します。１種目でも欠けると点数合計に影響するため、可能な限り参加をお願いします。

その他：

①雨天時や著しく気温が低下した場合は当日の練習（ＯＪＡ杯）を中止します。

②来シーズンへ向けた冬季練習の方向性を探ることが大きな目的のため、日程がつく限り参加してください。

③当日は通常の練習枠で開催となるため、競技場の混雑具合により実施できない種目があります。

⑤１０月３１日（土）は集合写真の撮影を予定しています（荒天が予想される場合は１１月１日）。

　１０月分の練習日程表を更新しましたのでご確認ください。

 ★★土日は練習時間が不規則になっています。必ず事前に練習開始時刻を確認してください★★ 

　https://odate-jr-athlete.com/calendar/2026-10

★１０月のポイント

・小学生は月前半は駅伝を軸にロードに脚を慣らしていきます。チャレンジ記録会④・大館市民駅伝終了後は、来季を見据えた動きづくりや身体能力の向上に向けた練習に取り組みます。

・中学生は今季の総まとめの月になります。冬季練習や来季の競技力向上に繋げるため、自己記録に果敢に挑戦しましょう。また、来シーズンを見据えた種目開発に取り組みます。

★コーチ陣も選手の成長やコンディションを見極めながら練習計画を組んでいます。自主練は監督コーチに相談があった場合or監督コーチから指示があった場合に限ります。成長を妨げたり、オーバーワーク・ケガを防ぐためなのでご理解ください。

★学校生活や私生活が疎かになっていませんか？睡眠時間は確保できていますか？アスリートらしく毎日を過ごそう。

★チームのみんなが気持ちよく活動できるよう、あいさつや返事、応援、声かけなど自分の取組を見つめなおし、盛り上がれるチームづくりに取り組みましょう。

★スマホやＳＮＳの使い方には気をつけてください。不用意な発言や投稿でトラブルを起こさないこと。チーム全体の活動に影響するので１人ひとりが自覚を持った行動を。

★競技場では様々な学校チームが練習しています。様々な人への挨拶をしっかり行いましょう。

【練習上の諸注意】

・大会の連絡など、日々様々な連絡が期限を設けて飛び交います。申込などは締切厳守でお願いします。

　８月２２日（土）の小学生・中学生の練習は、会場都合により練習時間を変更します。

新）13:00～15:00過ぎ

旧）15:00～17:00

　お間違えの無いようお願いいたします。

本日4/28の練習は雨天と寒さのため中止とします。

これに伴う調整として、4/30の練習に『小学生』を追加します。

市民陸上出場者を中心にお間違えのないようにお願いします。

　大館ジュニアアスリートの活動は１２月～翌年１１月を活動単位として活動しており、団員募集は年２回（冬・春）に行っています。

　本日から春の団員募集を開始します。

　まずは以下の内容をご確認いただき、活動内容のすべてを理解された上で手続きをお願いします。

　ぜひみんなで一緒に練習しましょう！

～小学生女子の募集制限について～

小学生のユニフォームはチームから貸し出していますが、これまでにたくさんのお問い合わせや加入相談を頂いており、特に小学生女子で手持ちのユニフォームが不足したり大会出場枠に収まらない可能性が出てきました。

陸上競技に触れる選手の練習機会をチームとしてもできる限り応援していきたいと考えていますが、前述の事情から今回はこれまでにＨＰや所属選手の保護者の方を通じてご相談頂いている選手を優先して対応します。

なお、学校スポ少に所属しながら土日に練習する枠のほか、小学生男子・中学生男女はまだ余裕がありますので制限は設けません。

また、今後状況が変われば小学生女子の募集を再開します。

【求める選手像】

チームの活動に参加するにあたっては次のことを必ず守ってください。

① 選手自身が陸上を頑張りたいという気持ちを持っていること

② 予定している活動（練習）に継続的に参加できること

③ チームの仲間との協調を保てること

④ チームの活動方針・監督コーチの練習や指導方針に賛同できること

⑤ 元気よく挨拶や返事ができること

【加入の手続き】

大館ジュニアアスリートの新規加入・継続手続きには申込書を提出していただきます。

　なお、『①集団での活動をよりスムーズに行うこと』『②練習の成果を高めること』『③加入する子どもの心理的負担の軽減』の３つの理由から、今回または冬（１１月）に加入することを基本にしています。

　　★申込期限　：４月１８日（土）まで

【練習の見学】

平日は主にニプロハチ公ドームで、４月からは長根山陸上競技場で練習しています。

特に申し出ていただくことなく、スタンドからご自由に見学してください。

土日はすぱーく比内で練習しています。

すぱーく比内の見学は基本に日曜日にお願いします。

いずれも出入りは自由です。

【年会費】

・年間（１２月～翌年１１月末）　　　５，０００円

・冬季のみ（１１月～翌年３月末）　　３，５００円

・夏季のみ（４月～１１月末）　　　　３，５００円（←今回の募集はコレ）

★いただいた会費はスポーツ保険や練習会場費、練習用具の購入費、上位大会出場選手への補助などに充てています。コーチ陣は無報酬で、頂いた会費は子どもたちの安全な練習、適切な成長、競技力向上へ直接還元されるようにしています。

★中学生アスリート・小学生アスリートの選手（スポ少登録して大会に出場する選手）は、この年会費とは別に平日練習分等に会費が必要になります。冬季は平日練習の場所代として、夏季は年間出場試合のエントリー料・雨天時の場所代の目的での集金です。 

【よくあるお問い合わせ】

 よくあるお問い合わせ.pdf (0.12MB)